Eesmärk: suurendada teadlikkust enda osast rahulolu/rahulolematuse loomisel ja kogemisel ning harjutada praktilisi viise enda jõustamiseks ja oma seisundite juhtimiseks.

SISSEJUHATUS
„Kõik oluline on väga lihtne. Kõik lihtne on sageli väga keeruline.“
• Enese juhtimise ja tasakaalu võtmeküsimused
• Muutuste ja arengu maagiline püramiid
Rühmaarutelu

ELUKVALITEEDI SEOS MÕTLEMISE KVALITEEDIGA
„Me loome seda, millesse usume.“

• Sündmuste mõtestamine – jõudu lisav või jõudu võttev
• Uskumuste ja igapäevase elu seos
• Isiklike väärtuste osa rahulolu-rahulolematuse kujunemises

Piirava uskumuse muutmine
Isikliku tööalase väärtushierarhia väljaselgitamine

KASULIKUD FOOKUSED JA PAINDLIKKUS
„Kuhu suundub tähelepanu, sinna läheb ka energia.“

• Lahenduskeskne lähenemisviis
• Teadlik tähelepanufookuse valik
• Paindlikkuse suurendamine tajupositsioonide vahetamise kaudu

Rühmaharjutus fookuste kasutamiseks
Tajupositsioonide vahetamise meetodi demonstratsioon ja rakendamine

SEISUNDITE JUHTIMINE
„Millele keskendud, see hakkab kasvama.“
„ Miski ei hoia meie tähelepanu probleemil paremini, kui püüd seda unustada.“

• Negatiivsete emotsioonide mõjutamise viisid
• Teadlik prioriteetide seadmine ja teostatud valikute kaugemad tagajärjed
• Emotsionaalse, vaimse, hingelise ja füüsilise heaolu suurendamine

Väeseisundi loomine

KOOLITUSE KOKKUVÕTE
Kokkuvõte - edaspidi otsustan...!

kõik, kes soov sisemist väge veelgi suurendada

Koolituse läbiviija: Ave Eero / Viive Einfeldt / Külli Loomann (üks kolmest NLP treenerist)
Koolituse toimumiskoht: kokkuleppel tellijaga
Koolituse toimumisaeg: kokkuleppel tellijaga
Koolituse maksumus tellitud grupile: 800 eurot, millele lisandub 20% km
Mob. 56464265
Email: nlpinstituut@nlpinstituut.ee